हेल्थ

मु’स्लिम समा’ज के सबसे मु’क’द्दस महीने की शुरुआत हो गई है। जिसमे मु’स्लि’म स’मा’ज रो’जे रखते है।सुबह से लेकर शाम को अपना रो’जा खो’लते है। इसी को देखते हुए ‘डॉक्ट’र्स ने रो’जे’दा’र के लिए कई डा’इट चा’र्ट को तैयार किया है। आइजे जानते है क्या है टिप्स… /1.ख’जूर से ही इ’फ्तार की शु’रुआ’त करें क्यों’कि … Read more