100 साल तक जीने वाले लोगों की सेहत का राज आया सामने, आप भी खाए ये एक चीज़

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लम्बी उम्र जीने के लिए एक अच्छा खानपान और सेहतमंद शरीर होना भी जरूरी है। शोधकर्ताओं का मानना है कि बहुत सोच समझ कर खाने पीने वालों के म्रत्यु दर में 17 % की कमी और ह्रदय रोग से मौ’त का 28% तक भी पाया जाता है। बिन्स को लम्बी उम्र का राज भी माना … Read more